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今月のテーマは 「献立力をつける」 9月22日木曜日、10時から 🍀毎日が憂鬱になる 今晩何にしよう 🍀いつも同じものになっちゃう 食事は毎日のこと でもシンプルに考え 食べたいものをつくるは そしてバランス良く 健康に良い献立とは！ みんなで理想的な献立を立ててみようと思います そしてそれを日常に活かすことができるように 献立力を磨きましょう‼️ 9月22日木曜日、10時から 参加費6500円
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