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まちのジム
筋肉クイズ-栄養編⑦
290
2024/09/25 14:07 ~ 2024/09/30 23:59
開催場所
このイベントはどこからでも参加申請が可能です。
体験の詳細
筋肉クイズ栄養編⑥の正解は『脂質1gあたり9kcal』🥺 脂質は一日の総摂取カロリーの30％程度を目安に摂りましょう！ 今回のクイズです💪 Q. 鉄分を効率よく摂れる食べ方は次のうちどれでしょうか？ 1. 脂身の多い肉や魚と白米を一緒に食べる 2. えのきやキャベツなどをたくさん食べる 3. 赤身の肉や魚とブロッコリーを一緒に食べる この下にある「やってみる」をタップして、回答を送ってください！ 回答された方にはクルッポを差し上げます！
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利用されればされるほど、地域内外の人がつながっていくコインです。
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