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楽しくハチポをするために大切なのは 足腰です！🐾🐾🐾 毎日の運動習慣を応援します🐾 スクワットを１０回以上したら 下の青文字のアドレスを押して申請してください🐾 お気に入り♥に入れて毎日続けましょう🐾 自己申告になりますが 続けることでついた筋肉は お金には代えられない財産になります ※膝が痛い時などは無理はなさらずに 急にやると膝を痛めるかもしれません 正しいフォームはYouTubeなどで見てみましょう こちらからどうぞ🐾 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ qwanp://checkin?code=W3sidHlwZSI6ImNoZWNraW4iLCJ0aWNrZXQiOiIyNTg1ODkxOTY4NjkifV0®ion=shibuya
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体験で地域とつながるコミュニティ通貨（地域通貨）サービス。
コインを「もらう」のも「あげる」のも地域の仲間と「つながる」必要があります。
利用されればされるほど、地域内外の人がつながっていくコインです。
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