
渋谷区介護保険課
若返るダイヤモンド体操(美竹の丘・しぶや)
300
体験の詳細
いつまでも輝き続けられるようにという意味を込めて、渋谷区でオリジナルで制作した体操です。①座って行う体操②立って行う体操③エアロビクス④セラバンドを使った体操の4部構成で、転倒や認知症の予防と口腔機能維持を目指します!体操に参加してくれた方に300ハチポプレゼントします! 【実施日】毎週月曜 10時〜11時 【会場】美竹の丘・しぶや 【対象者】区内在住でおおむね60歳以上の人 詳しくは区HPをご確認ください。 https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kenko/koreisha-seikatsu/koreisha-undo/d_taiso.html
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体験をしに行きましょう!
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体験で地域とつながるコミュニティ通貨(地域通貨)サービス。
コインを「もらう」のも「あげる」のも地域の仲間と「つながる」必要があります。
利用されればされるほど、地域内外の人がつながっていくコインです。
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