ゆるやかな共感のひととき カードを使うワークを通して、自分には見えていなかった大切な想いに気づく時間をつくっています。 初めてでも大丈夫です。気になるかた、ぜひ一度遊びに来てください〜！ したくないことはしなくていい、間違ってもいい、うまくやらなくてもいい、ぐちゃぐちゃにしゃべる。 感情に良し悪しがないこと、ぜんぶ自分の中にあることを感じながら、ゆったりと時を過ごします。 やり方： 3、4人でカードを囲み、輪になって話し手が「最近感情が揺れ動いた」短いエピソードを話します。 聴き手は、話し手の中にある感情・大切にしていることを黙ってカードの言葉の中から探し、手渡していきます。 話し手はもらったカードをただ味わってみます。 カードに書かれた言葉を通して、波立つ感情の奥で、自分が本当は何を大切にしていたかを感じていきます。 渋谷区文化総合センター大和田 9F 結・しぶや 多目的スペース1にて 10:30〜13:00 参加のご連絡はこちらより https://forms.gle/Y9g7nsDg1Vv8gjc68