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ハチポ応援団

深呼吸しましょう🐾🐾

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体験の詳細

楽しくハチポをするために大切なのは 心肺機能です!🐾🐾🐾 毎日の運動習慣を応援します🐾 大きく深呼吸を5回以上したら 「やってみる」を押して申請してください🐾 お気に入り♥に入れて毎日続けましょう🐾 自己申告になりますが 続けることでついた心肺機能は お金には代えられない財産になります ※ゆっくり大きく深呼吸 まずはしっかり息を吐ききって ゆっくり息を鼻から吸いましょう 吸いきったら少しそのまま 口からゆっくり息を吐き出していきます さらに詳しいやり方はYouTubeなどを参考に

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さっそくハチポ応援団に
体験をしに行きましょう!

まちのコインは、ひと・まち・地球にうれしい
体験で地域とつながるコミュニティ通貨(地域通貨)サービス。

コインを「もらう」のも「あげる」のも地域の仲間と「つながる」必要があります。

利用されればされるほど、地域内外の人がつながっていくコインです。

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