トップ / 鎌倉 / こしかけ企画~腰から体をメンテナンス~

こしかけ企画~腰から体をメンテナンス~

イベント・コミュニティ

コミュニティ

すべて
店舗詳細
つかう
もらう

店舗詳細

こしかけ企画~腰から体をメンテナンス~

イベント・コミュニティ

コミュニティ

健康や美容の要・体の土台である『腰=骨盤(ペルヴィス)』から、全身をメンテナンスをするクラスを展開。多様化する時代だからこそ「自分の体は自分で整える」ことで健康寿命を伸ばしたい。年齢や性別も問わないジェンダーレスなレッスンです。 https://www.koshi-kake.com/ <おススメです↓> □ 姿勢改善   □ 腰痛・膝痛 □ 冷え・生理痛・便秘 □ 首・肩こり・目疲れ □ 緊張・こわばり □ 不眠 □ 運動前後 【ペルヴィス®(骨盤)ワーク】 呼吸法と筋膜ストレッチで 緩めて骨格を整える基本のクラス。 からだを本来の状態にリセット 【ペルヴィス®フローダンス】 音楽に合わせて骨盤を振って揺すって 全身のコントロール能力をアップ! 代謝UP!お腹周りをシェイプ! 脳トレにもおすすめ。 【メンズペルヴィス】 男性もメンテナンスする時代。 多様化に対応できる心身を作るには 自分自身の体に向き合う時間を (※男性限定のクラスです)

営業時間

ホームページをご確認くださいませ。

ウェブサイト
https://www.koshi-kake.com/
SNS
住所

鎌倉市材木座

アクセス